Stage Antigymnastique®

Proposé par Mercédès Chaize praticienne en Antigymnastique^®

Profitez de la pause estivale pour prendre soin de vous. Je vous propose un stage pour explorer, expérimenter les possibilités corporelles que recèle votre corps.

Grâce à des mouvements précis, respectueux et subtils, qui correspondent à l’exacte physiologie des muscles, sans jamais forcer sur leur amplitude, très puissants et efficaces, vous réveillez chacun de vos muscles, du plus grand au plus petit, du plus connu au plus méconnu, au plus oublié, au plus négligé du cinquième orteil à votre langue…

L’Antigym ^® permet peu à peu de reconquérir les territoires oubliés, endormis, que l’on n’ose plus bouger… Une nouvelle carte du corps se dessine.

Je vous accompagne grâce à mes mots et ma voix pendant la séance pour vous permettre de comprendre le mouvement de l’intérieur et créer ainsi un chemin entre votre corps et votre cerveau.

Soyez tel un papillon : transformez-vous… apprenez à écouter votre corps, votre 1^ère maison comme l’appelait Thérèse Bertherat.

Et parce que les émotions sont liées aussi à notre corps, expérimentez le lâcher prise, l’ouverture, pour développer un changement de posture face aux évènements, et des possibilités qui permettent  d’accompagner les évènements de la vie au mieux, avec joie, légèreté, optimisme.

Voir au-delà de l’apparence, c’est aussi ça l’Antigym^®.

Déroulement du stage : Du lundi au vendredi matin.

En pension complète

Contactez-moi pour recevoir votre fiche de renseignements et d’inscription et pour tous renseignements complémentaires.

Mercédès CHAIZE